{"title":"Nutrição Desportiva Subscription","description":null,"products":[{"product_id":"creatina-creapure-zumub","title":"Creatina Creapure Zumub em Pó Suplemento","description":"\u003ch2\u003eZumub Creatina Creapure Sem Sabor em Pó - 100 g, 250 g e 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDescrição\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuplemento alimentar em pó com creatina monohidratada Creapure, com variantes de 100 g, 250 g e 500 g. É uma opção da categoria Suplementos \u0026gt; Nutrição Desportiva, da marca Zumub, em formato pó, com quantidade 100 g | 250 g | 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eO que é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarca: Zumub.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: pó.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuantidade: 100 g | 250 g | 500 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCategoria: Suplementos \u0026gt; Nutrição Desportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComposição e características principais: creatina Creapure, creatina monohidratada Creapure, Zumub Creapure, creatina em pó sem sabor, creatina 100 g, creatina 250 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉ usado em rotinas de nutrição desportiva por adultos que querem uma dose definida de creatina monohidratada, em pó ou gomas, para organizar a suplementação em torno de treinos de força, exercícios intensos ou rotinas ativas. Serve como complemento alimentar dentro da rotina indicada, respeitando a dose recomendada, a composição e os limites próprios de um suplemento alimentar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSintomas, necessidades e contexto de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePode ser considerado por consumidores que valorizam: necessidade de creatina diária, treino de força, exercício intermitente de alta intensidade, comparação de dose por toma e número de porções. Neste contexto, a escolha deve partir da composição, da dose, da tolerância individual e da necessidade de aconselhamento adequado. Na prática, convém cruzar objetivo de utilização, dose por toma, composição e cautelas específicas do formato pó.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSituações de utilização mais relevantes: adultos que procuram creatina monohidratada com dose clara por toma; praticantes de treino de força ou exercícios intermitentes que querem comparar formato e quantidade; consumidores que preferem pó sem sabor ou gomas com dose por unidade.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuando não é a escolha adequada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNão é a escolha adequada para quem precisa de avaliação clínica, diagnóstico, medicação, resultado garantido ou substituição de acompanhamento profissional. Limites e cautelas principais: não é adequado para quem procura tratamento de fadiga, aumento garantido de força ou ganho muscular rápido; cautela em doença renal, medicação relevante, gravidez, amamentação ou menores; doença renal ou medicação relevante; sensibilidade gastrointestinal. Quando existam sintomas persistentes, doença diagnosticada, medicação, gravidez, amamentação ou utilização por menores, a decisão deve ser acompanhada por profissional de saúde.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComposição \/ Informação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCreapure como creatina monohidratada produzida na Alemanha, com pureza igual ou superior a 99,9%, e usa dose de referência de 3 g em 250 ml de água ou outra bebida. Consultar sempre o rótulo da variante para lista completa de ingredientes, alergénios, lote e validade. Conteúdo da embalagem: 100 g | 250 g | 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetalhes do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProduto da marca Zumub, apresentado em pó.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso principal: integrar creatina numa rotina de nutrição desportiva com dose definida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituações de utilização: necessidade de creatina diária; treino de força; exercício intermitente de alta intensidade; comparação de dose por toma e número de porções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMedir a dose indicada no rótulo, misturar com água ou outra bebida adequada e consumir de acordo com a rotina alimentar ou de treino. Respeitar a dose diária recomendada. Respeitar também a forma de preparação e eventuais limites de idade, medicação ou estado fisiológico indicados no rótulo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConservação\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar em local fresco e seco, protegido da luz e fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAviso legal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuplemento alimentar. Não exceder a dose diária recomendada. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de gravidez, amamentação, condição clínica, alergia, toma de medicação ou utilização por menores, consultar um profissional de saúde. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.\u003c\/p\u003e","brand":"Zumub","offers":[{"title":"100g","offer_id":51680583450966,"sku":"5600985813265","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":51680583483734,"sku":"5600985813418","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":51680583516502,"sku":"5600985812725","price":39.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0014\/8310\/files\/zumub_creatine_creapure_500g_unflavoured_front_NEW_MED.jpg?v=1761557881"},{"product_id":"proteina-vegan-de-ervilha-zumub","title":"Zumub Proteína Vegan de Ervilha Banana, Chocolate e Morango 500 g, 1 kg e 2 kg","description":"\u003ch2\u003eZumub Proteína Vegan de Ervilha Banana, Chocolate e Morango 500 g, 1 kg e 2 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDescrição\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZumub Proteína Vegan de Ervilha em pó, sabores Banana, Chocolate e Morango, formatos 500 g, 1 kg e 2 kg. É uma opção da categoria Suplementos \u0026gt; Proteína Vegetal, da marca Zumub, em formato suplemento alimentar, com quantidade 500 g | 1000 g | 2000 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eO que é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarca: Zumub.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: suplemento alimentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuantidade: 500 g | 1000 g | 2000 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCategoria: Suplementos \u0026gt; Proteína Vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComposição e características principais: proteína vegan ervilha zumub, proteína de ervilha, proteína vegetal banana, proteína vegetal chocolate, proteína vegetal morango, vegan pea protein Portugal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉ procurado por adultos que querem aumentar a ingestão diária de proteína através de um formato prático em pó, especialmente em rotinas de treino, refeições rápidas, lanches proteicos ou fases em que é difícil atingir a proteína planeada apenas com alimentos. Serve como complemento alimentar dentro da rotina indicada, respeitando a dose recomendada, a composição e os limites próprios de um suplemento alimentar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSintomas, necessidades e contexto de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePode ser considerado por consumidores que valorizam: necessidade de maior ingestão proteica, rotina de treino, manutenção de saciedade alimentar, recuperação nutricional pós-esforço. Neste contexto, a escolha deve partir da composição, da dose, da tolerância individual e da necessidade de aconselhamento adequado. Na prática, convém cruzar objetivo de utilização, dose por toma, composição e cautelas específicas do formato suplemento alimentar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSituações de utilização mais relevantes: adultos que comparam proteína por dose, sabor e formato em pó; pessoas com rotina de treino que querem organizar a ingestão proteica diária; consumidores que procuram uma opção prática para shaker, pequeno-almoço ou pós-refeição.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuando não é a escolha adequada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNão é a escolha adequada para quem precisa de avaliação clínica, diagnóstico, medicação, resultado garantido ou substituição de acompanhamento profissional. Limites e cautelas principais: não é adequado para quem procura ganhos musculares garantidos, recuperação de lesões ou substituição de refeições completas; não é adequado para alergia a leite\/soja ou restrição proteica clínica sem orientação; restrições proteicas indicadas por profissional de saúde; gravidez, amamentação ou menores sem aconselhamento. Quando existam sintomas persistentes, doença diagnosticada, medicação, gravidez, amamentação ou utilização por menores, a decisão deve ser acompanhada por profissional de saúde.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComposição \/ Informação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuplemento alimentar vegetal à base de proteína isolada de ervilha. Dose de 30 g, 23 g de proteína, 123 kcal, 1 g de hidratos de carbono, menos de 0,5 g de açúcares, 1,1 g de fibra, ferro 6 mg e zinco 2 mg por dose. Ingredientes do sabor Chocolate: proteína de ervilha, cacau magro, aroma de chocolate, sal, edulcorantes acesulfame K e sucralose e espessante goma xantana. A composição pode variar por sabor. Conteúdo da embalagem: 500 g | 1000 g | 2000 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetalhes do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProduto da marca Zumub, apresentado em suplemento alimentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso principal: complementar a ingestão diária de proteína dentro de uma rotina alimentar e ativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituações de utilização: necessidade de maior ingestão proteica; rotina de treino; manutenção de saciedade alimentar; recuperação nutricional pós-esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMisturar 30 g em 300 ml de água, leite ou outra bebida e consumir 1 a 2 vezes por dia. Não utilizar em caso de alergia ou hipersensibilidade a qualquer ingrediente. Respeitar a dose diária recomendada. Respeitar também a forma de preparação e eventuais limites de idade, medicação ou estado fisiológico indicados no rótulo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConservação\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar em local fresco e seco, protegido da luz e fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAviso legal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuplemento alimentar. Não exceder a dose diária recomendada. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de gravidez, amamentação, condição clínica, alergia, toma de medicação ou utilização por menores, consultar um profissional de saúde. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.\u003c\/p\u003e","brand":"Zumub","offers":[{"title":"Banana \/ 1kg","offer_id":52143949152598,"sku":"5600985804669","price":24.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banana \/ 500g","offer_id":52326853837142,"sku":"5600985804676","price":12.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Banana \/ 2kg","offer_id":52326853869910,"sku":"5600985804652","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate \/ 1kg","offer_id":52143949185366,"sku":"5600985804331","price":24.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 500g","offer_id":52326853902678,"sku":"5600985804348","price":12.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 2kg","offer_id":52326853935446,"sku":"5600985804324","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morango \/ 1kg","offer_id":52143949218134,"sku":"5600985804638","price":24.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morango \/ 500g","offer_id":52326853968214,"sku":"5600985804645","price":12.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morango \/ 2kg","offer_id":52326854000982,"sku":"5600985804621","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0014\/8310\/files\/zumub_vegan_pea_protein_500g_chocolate_front_novo_173_LRG.jpg?v=1769525278"},{"product_id":"biohera-biosport-creatina-monohidratada","title":"Biosport Creatina Monohidratada 300g","description":"\u003ch2\u003eBioHera Biosport Creatina Monohidratada 300 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDescrição\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBioHera Biosport Creatina Monohidratada 300 g é um suplemento alimentar em pó, sabor neutro, com 100% creatina monohidratada segundo a e a rótulo. É uma opção da categoria Suplementos \u0026gt; Nutrição Desportiva \u0026gt; Creatina, da marca BioHera, em formato suplemento alimentar, com quantidade 300 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eO que é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarca: BioHera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: suplemento alimentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuantidade: 300 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCategoria: Suplementos \u0026gt; Nutrição Desportiva \u0026gt; Creatina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComposição e características principais: biohera biosport creatina monohidratada 300 g, creatina monohidratada pó, creatina 5 g por dose, creatina sabor neutro, suplemento alimentar creatina, BioHera Biosport Creatina Monohidratada 300 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉ usado em rotinas de nutrição desportiva por adultos que querem uma dose definida de creatina monohidratada, em pó ou gomas, para organizar a suplementação em torno de treinos de força, exercícios intensos ou rotinas ativas. Serve como complemento alimentar dentro da rotina indicada, respeitando a dose recomendada, a composição e os limites próprios de um suplemento alimentar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSintomas, necessidades e contexto de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePode ser considerado por consumidores que valorizam: necessidade de creatina diária, treino de força, exercício intermitente de alta intensidade, comparação de dose por toma e número de porções. Neste contexto, a escolha deve partir da composição, da dose, da tolerância individual e da necessidade de aconselhamento adequado. Na prática, convém cruzar objetivo de utilização, dose por toma, composição e cautelas específicas do formato suplemento alimentar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSituações de utilização mais relevantes: adultos que procuram creatina monohidratada com dose clara por toma; praticantes de treino de força ou exercícios intermitentes que querem comparar formato e quantidade; consumidores que preferem pó sem sabor ou gomas com dose por unidade.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuando não é a escolha adequada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNão é a escolha adequada para quem precisa de avaliação clínica, diagnóstico, medicação, resultado garantido ou substituição de acompanhamento profissional. Limites e cautelas principais: não é adequado para quem procura tratamento de fadiga, aumento garantido de força ou ganho muscular rápido; cautela em doença renal, medicação relevante, gravidez, amamentação ou menores; doença renal ou medicação relevante; sensibilidade gastrointestinal. Quando existam sintomas persistentes, doença diagnosticada, medicação, gravidez, amamentação ou utilização por menores, a decisão deve ser acompanhada por profissional de saúde.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComposição \/ Informação nutricional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA embalagem indica 300 g, 60 tomas e 5 g de creatina por dose diária. Por dose diária de 5 g: creatina monohidratada 5000 mg. Conteúdo da embalagem: 300 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetalhes do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProduto da marca BioHera, apresentado em suplemento alimentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso principal: integrar creatina numa rotina de nutrição desportiva com dose definida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituações de utilização: necessidade de creatina diária; treino de força; exercício intermitente de alta intensidade; comparação de dose por toma e número de porções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDissolver uma dose de cerca de 5 g em água ou outra bebida, seguindo o rótulo. Respeitar a dose diária recomendada. Respeitar também a forma de preparação e eventuais limites de idade, medicação ou estado fisiológico indicados no rótulo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConservação\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar em local fresco e seco, protegido da luz e fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAviso legal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuplemento alimentar. Não exceder a dose diária recomendada. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de gravidez, amamentação, condição clínica, alergia, toma de medicação ou utilização por menores, consultar um profissional de saúde. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.\u003c\/p\u003e","brand":"BioHera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51682032615766,"sku":"5604514006807","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0014\/8310\/files\/Creatina_300_gr.png?v=1761577772"},{"product_id":"eletrolitos-em-po-250g-zumub-suplemento","title":"Eletrólitos em pó 250g Zumub Suplemento","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eO Zumub Eletrólitos em Pó é a solução de hidratação inteligente para quem pratica treinos intensos. Esta fórmula de eletrólitos em pó ajuda a repor rapidamente os minerais essenciais perdidos através da transpiração, garantindo o equilíbrio ideal de sódio, potássio, cloreto e magnésio. Adiciona os Eletrólitos em Pó à tua rotina para combater a fadiga, manter a performance desportiva e promover uma recuperação muscular eficaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zumub","offers":[{"title":"Frutos Tropicais","offer_id":52411414413654,"sku":"5600985815405","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Frutos Vermelhos","offer_id":52998884557142,"sku":"5600985815429","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0014\/8310\/files\/eletrolyte_powder_250_unflavored_LRG_1.jpg?v=1769097826"},{"product_id":"creatina-creapure-capsulas","title":"Creatina Creapure Cápsulas Monohidrato de Creatina","description":"\u003cp\u003eA Creatina é o suplemento desportivo mais estudado e comprovado do mundo. O Creatine Creapure utiliza a forma mais pura e certificada de creatina monohidrato disponível no mercado, produzida na Alemanha com rigorosos controlos de qualidade e testada por cromatografia líquida de alto desempenho (HPLC) antes de ser lançada para o mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada dose fornece 2000mg de Creapure, contribuindo para o aumento das concentrações intramusculares de creatina, melhoria do desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração, e aceleração da recuperação muscular pós-treino. Para além dos benefícios físicos, estudos recentes também evidenciam o potencial da creatina para a saúde cognitiva e neuroproteção.\u003c\/p\u003e","brand":"Newfood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52750471823702,"sku":"5600727972793","price":23.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0014\/8310\/files\/CreatinaCreapure-MonohidratodeCreatinaemCapsulas.png?v=1772703386"}],"url":"https:\/\/vivelon.com\/collections\/nutricao-desportiva-subscription.oembed","provider":"ViveLon","version":"1.0","type":"link"}